Esta es una pregunta habitual en nuestra consulta. Es importante porque la población afectada por síndrome fatiga crónica es en su mayoría mujer (probablemente en una proporción superior al doble de mujeres respecto a hombres) y dentro del grupo de mujeres el diagnóstico se suele realizar en pacientes jóvenes y por tanto en edad fértil.
Posts etiquetados ‘consejos’
26 mar
¿No puede darme ningún medicamento, Doctor?
Nuestr@ paciente ha sido ya diagnosticado de síndrome de fatiga crónica. El proceso puede haber sido largo o muy largo y las visitas médicas, paramédicas, psiquiátricas y la incomprensión social pueden haber sido insoportables. Ahora la siguiente pregunta o demanda es la de un medicamento para curarse.
22 jul
La importancia de una buena hidratación en carrera
La página de Corredor de Montaña publica hoy un nuevo consejo de la responsable del Dpto. de Colaboraciones Deportivas de Vitae y colaboradora de CdM, la bióloga Núria Serra. Se trata de una respuesta al consultorio nutricional de la web, en que un deportista le preguntaba a Núria sobre la hidratación en carrera y la pérdida [...]
1 jul
“La buena alimentación del corredor”, nuevo artículo en Corredor de Montaña
Corredor de Montaña publica este mes un nuevo artículo de Núria Serra, resp. del Dpto. de Colaboraciones Deportivas de Vitae. Núria nos cuenta en este artículo los alimentos concretos que pueden beneficiar al corredor, y así ayudar a mantener ese equilibrio tan preciso para sacar el máximo rendimiento de su esfuerzo, es decir: entrenar bien, [...]
28 jun
¿Cómo cuidar nuestra musculatura?
Sportvicious publica este mes un nuevo artículo de la resp. del Dpto. de Colaboraciones Deportivas de Vitae, Núria Serra. En este artículo Núria nos explica cómo cuidar de nuestra musculatura. Como es bien sabido la práctica de deporte es sana y beneficiosa, pero la práctica en exceso o de forma inadecuada, puede desencadenar las conocidas [...]
27 may
El naturópata David Marsol recomienda los productos Vitae en el Club de atletismo L’aire
El Club de atletismo L’aire de Granollers acogió el pasado 24 de mayo la charla sobre los productos de Vitae a cargo del naturópata David Marsol. Unas veinte personas, la mayoría de ellos deportistas no profesionales, asistieron a la ponencia del naturópata, que explicó las características de los productos recomendados para deportistas.
9 may
Nueva entrevista de Corredor de Montaña a Vitae
La web de Corredor de Montaña publica esta semana una nueva entrevista a la bióloga y responsable del Dpto. de Colaboraciones Deportivas de Vitae, Núria Serra. En este encuentro Núria habla del cuidado articular y muscular del corredor de montaña. Os reproducimos un fragmento de la entrevista aquí. Para leer el artículo completo, visitar el [...]
26 abr
Nuevos consejos nutricionales para el Intermón Oxfam Trailwalker
La web del Intermón Oxfam Trailwalker publica un nuevo artículo con consejos nutricionales a cargo de la bióloga de Vitae y responsable del Departamento de Colaboraciones Deportivas Núria Serra. Este artículo explica a los participantes del reto deportivo y solidario cómo afrontar la alimentación durante la prueba. Puedes leer el artículo aquí.
16 mar
La importancia de las vitaminas antioxidantes en la dieta de los deportistas
Es de sobra conocido que el ejercicio físico regular proporciona muchos beneficios para la salud, pero es evidente que también provoca un aumento en la producción de radicales libres. Los radicales libres son sustancias químicas muy inestables y reactivas derivadas de la oxidación. El daño ocasionado por los radicales trae como consecuencia el envejecimiento prematuro [...]
